读完《寻找百忧解：一个精神科医生的观察手记》，有些难过，又有些庆幸。难过的是他们身上的悲伤，庆幸的是与他们相比，我生活在一个正常的家庭里，没有那么偏执的走进死胡同。
每一个精神病人的背后都有一段故事，故事里讲的是患者的伤口。而伤口的背后，有的是孤独，有的是偏见，有的是天灾，也有的是人祸。
如果不是读这本书，普通人如何才能看到他们背后的伤口？有些伤口其实是可以避免的，但人都有局限性，局中人更甚，特别是封建迷信，这让我更感慨教育的重要性。
令人印象深刻的一个故事是，一个狂躁症患者把一个自闭症患者给治愈了。如果这就是故事的结局该有多好，可惜啊……
打开精神分裂症自闭的大门，发现里面空无一物。
抑郁症的人是活在过去的。
很多时候，他们是在替一个家庭、一段历史，或者某种环境“生病”。之前我有位老师曾说，善良的人才会得精神病，“因为不忍心怪别人，所以只能怪自己”。
……
一个个鲜活的生命，一个个悲伤的故事，突然我让想起曾经的一部网剧《灵魂摆渡》。那些无处安放的灵魂，其背后都有放不下的执念，这些精神病患者又何尝不是。有那么一刻我开始觉得，他们的剧本素材是否来自一些精神病患者的真实故事。再一想，也许很多电视剧中的狗血剧情是真的，它们就来源于生活中那些不为人知的一面。
书中有好几位患者之所以发病，基本都与小时候没有得到父母足够的关爱有关。他们因为缺乏安全感，缺少沟通，进入青春期后就特别容易误入歧途。从这个角度出发，父母对孩子的影响可能比我们想象中要大，对孩子多一点关心，多一些鼓励，少一点苛责，或许就能避免让孩子一条路走到黑。吴军老师在《态度》一书中也说过：从某种角度讲，孩子的命运在父母向孩子发脾气，并且传递给他们坏习惯时，就已经决定了。
- 吃饭时，孩子不小心把碗给打了，就当做没发生，换个碗让他继续吃；
- 孩子对刷牙洗脸很反感，不打不骂，换个方式引诱他去做；
- 考试没考好，帮助 Ta 分析问题，找找原因，鼓励 Ta 继续；
- 有时间带 Ta 出去看看这个世界，见不同的人，见不同的景；
- ……
这些做法的背后是什么？是关心，也是耐心，是爱，更是温柔。在他们需要帮助的时候，及时出手干预，化解那些痛苦和烦恼，不让它们变成执念。作者说，每个家庭关系里都有各种小矛盾，及时解决，不要不了了之。比如，跟父母吵架了，然后就不说话，过一段时间又说话了，就表示和解了，这是不够的，问题还在那里。也许现实中的问题比我们想象中要复杂，但只要双方都有一颗包容的心，就能互相退让，妥协，把问题解决掉。
对孩子来说，特别是他们的世界观还没有建立起来的时候，父母是天，是地，是港湾。那反过来呢？孩子是那面镜子，让为人父母的我们反观自己。
我曾在朋友圈这样写过：
- 孩子要早睡早起，Ta 6 点起床，你不得不跟着早起，原来的点灯熬夜只得放弃，否则白天上班没精神，即使是周末，你也别想睡到 11-12 点。以前你饿了，外卖一点，如果是晚上还可以来点啤酒撸串，现在让孩子跟着吃这些？慢慢地你变得更自律；
- 孩子遇到困难，你要挺身而出，即使面对各种复杂的关系：慢慢地你变得更勇敢；
- 孩子的作业，各种习惯，你要协助 Ta 完成并养成，不能总威逼，也不能总利诱：慢慢地你更有耐心了，因为多次发火之后伴随着的是后悔和懊恼；
- 孩子成长的反馈延迟高，重要不紧急，这就造成我们时常失去关注，反而去做那些紧急不重要的事情。工作失误，马上就有人批评，我们会立马改正，但孩子的习惯养成可能需要好几年，等发现问题时，可能早已错过：适得其反，你开始明白，要做重要的事，紧急的事能放弃就放弃；
- 孩子读书少，不爱读书，天天逼 Ta，可适得其反：你开始反思自己，是不是做错了？是的，以身作则，重要的不是孩子读书，而是你读书；
- ……
所以，孩子是什么？是上天给初为人父人母重活一次的机会，让我们成为更好的自己：更自律，更勇敢，也更温柔。
温柔是化解现实戾气最好的药方，如果真的已经走上绝路，怎么办？书中说：
在精神科没有“根治”这一说。所以，最好的解决办法就是和“精神病”和谐共处。
看到上面这句话时，我突然想到另外一句话：
Life isn’t about waiting for the storm to pass. It’s about learning to dance in the rain.